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第759章 怀孕多吃坚果(第1页)

与此同时,由于怀有身孕,李紫嫣的行动受到了一定程度的限制。

于是,她便如郑思思一般,安安静静地坐在院子中的石凳上,悠然自得地喝着茶。

而盛臻呢,则贴心地陪伴在郑思思身旁,一双巧手不停地忙碌着——一会儿为郑思思剥开瓜子壳。

将白白胖胖的瓜子仁递到她嘴边;一会儿又拿起松子,小心翼翼地敲开外壳,取出里面香甜可口的松仁。

偶尔还会摆弄一下核桃,努力将坚硬的核桃壳撬开,只为让郑思思能品尝到美味的核桃仁。

整个场面看上去温馨无比,令人心生羡慕。

自从郑思思怀上小宝宝之后,各种各样的滋补佳品和营养品就在府上从未短缺过。

只因为郑思思说怀孕多吃坚果对胎儿益处多多,可以促使腹中的小宝贝在母亲体内茁壮成长得更为聪慧机敏。

于是乎,体贴入微的盛臻便每日都会不厌其烦地催促着郑思思按时按量进食。

尤其是那每日必不可少的两个红彤彤、水灵灵的大苹果更是雷打不动。

这一日,郑思思偶然瞥见正安安静静坐在一侧的李紫嫣,当下毫不迟疑地伸手抓起一大把核桃。

不由分说地塞进了她的手中,并柔声说道:

“紫嫣啊,如今你也是身怀有孕之人啦,正所谓一人进食两人受益呢!”

“所以呀,一定要确保自身摄入足够的营养才行哟。”

紧接着,郑思思又详细地向李紫嫣介绍起各种补品来,只见她一脸认真地叮嘱道:

“记得要定时食用些燕窝以补充身体所需的养分哦;再有就是像这些坚果类食品,每天都最好吃上那么一点儿。”

“要知道,坚果当中可是蕴含着极为丰富的营养成分呢!”

“里面含有铁元素和蛋白质等,还有里面含有的叶酸是怀孕的人必须摄入的一种营养”

“特别是这核桃呀,它富含多种有助于补充脑细胞的物质,经常食用能够让宝宝变得更加聪明伶俐哟!反正吃了肯定有好处。”

听到这里,原本还有些将信将疑的李紫嫣不禁瞪大了双眼,满脸惊讶之色,难以置信地喃喃自语道:

“竟然……竟然还有如此奇妙的功效么?”

而郑思思则毫不犹豫地点头应道:

“那自然是千真万确的喽!难不成我还会诓骗于你不成?”

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