笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第55章 闪电破门（第1页）

要不然尝试一下步伐变大，步频变慢吧！

这样自己身体所需要做的动作就会成倍的缩少，身体承受的负荷也就会小一些。

脑海中冒出这个想法，白然立刻将之付诸行动！

“三组，四组……”

轮胎在草地上摩擦的声音沙沙作响，同时也吸引了旁边队友的注意力。

他们向白然这边看过来，纷纷投来了敬佩的目光。

不愧是白然啊，训练这么狠的么！

即便身上的肌肉已经酸痛无比，但白然依旧在坚持着。

6组，7组，继续！

不知不觉，他的肩膀上已经被印上了红彤彤的印记。

他太顽强了！

时间已经来到了下午三点多，其他队友的训练已经差不多快要结束。

而白然，还在拼命地拖着轮胎狂奔。

他大腿的肌肉没有一刻是放松的状态，全程都是魔鬼般的运动量！

终于，当他大汗淋漓地扛着两条绳索来到了指示线的位置，10组训练结束了！

虽然不是第一次这么干，但体能消耗却依然没有减少。

把白然累的够呛啊！

这时，队友们正在场边列队集合，看来今天他们的训练要结束了。

看着夕阳西下，队友们纷纷脱掉球衣准备去吃饭休息，白然其实心里也有些不是滋味。

因为，他今天特训虽然完成了，但还要完成自己的日常任务。

冲刺跑150组，俯卧撑500个！

他想休息吗？

说实话，想！

如期庞大的训练量，别说皇马，当今足坛谁能做到？

没人愿意承受这么巨大的压力。

白然虽然有系统加持，但毕竟也是肉身之躯。

可是，惰怠这两個字，白然根本不知道怎么写！

砰的一下，白然一拳捶在地面上，爬起来继续加练！

由于刚才负重冲刺的训练对大腿肌肉太过于劳累，所以白然率先开始了俯卧撑。

200……300……500！

这些日子以来，他的上半身明显多了不少肌肉，小伙子显得更加精壮了。

【任务完成！】

【奖励：力量属性+2！】

澳门女赌徒的血泪史  胖丑农女被退婚挨打后，我穿来了  活在无限的世界  都重生了，又当消防兵了？  都是哥们，让你姐做我老婆怎么了  诛仙  第一权臣  十年寒窗也配和三代人的努力比？  三岁小奶娃带着锦鲤空间驾到  无限血核  快穿：所有人都知道我是好人  玉虎  职业挑战：你戴头套是什么意思？  叶浮生镇龙监狱  外室进府？重生三媒六聘改嫁首辅  一时冲动，七世不祥  选择震震果实，当天全国热搜第一  巫师：苟在蒸汽纪元加点猎魔  美漫从街头霸王开始  退婚当天，无上帝族的父母寻来