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176 第176章 这强度特种兵来了也得吐沫子176(第1页)

第176章这强度,特种兵来了也得吐沫子啊!

张鲁看着已经被封禁自身修为的张清霄。

他直接给张清霄制定接下来的训练任务。

这些任务都是张清霄每天都要完成的,完成这些任务,可以大幅度强化他的身体强度和能力。

在没有术法的帮助下,

俯卧撑1000个天,

蹲起1000个天,

仰卧起坐500个天,

举重600下天,

长跑30公里天,

这些训练方法,虽然简单,却是对自身的身体力量训练最有效的方法。

可以短时间内迅速提升自己的肉身力量。

同时,张鲁袖子一挥。

从他的袖子之内,一座紫色的丹炉被他放出来。

这位祖天师,有袖里乾坤之术。

这座丹炉,是他生前炼丹所用。

张鲁写了些材料,让天师府的道童下山采购。

张鲁说道:“从今天开始,老祖我亲自给你炼丹辅助增长你的肉身修为,每天就算你练到半死,一个晚上,我也有办法把伱恢复过来。

所以,你的任务就是只要练不死,就往死里练。”

张鲁表示:想当龙虎山天师,哪有那么容易?

实力不够,还想当天师?

做梦呢?

张清霄听着这位祖天师给自己布置的任务。

他头大了。

早知道不把召唤器给他了。

把自己暴打一顿就算了,这还特训起来了。

通不过特训,以后连继任天师的资格都没有。

这波属于挖坑把自己给埋了。

俯卧撑200个天,

蹲起200个天,

……

还有后面一堆的训练项目。

张清霄一个头两个大。

每天都这么练,还不给术法作弊,这得累死人啊!

即便张清霄从小就开始练功,都顶不住这么高强度啊。

特种兵都不带天天这么训吧!

张清霄人麻了。

他看向自己亲爹玄天天师。

玄天天师朝他投来一个爱莫能助的表情。

老天师:看我干嘛?我也没办法,这位祖天师辈分比我大,一切以他的话为准,虽然很同情你,但救不了你。

超神学院:我在研究虚空  暴戾总裁乖乖宠,哑妻她又甜又野  云默  星月殒  从一人开始朝九晚五  霍啸安棉棉  科幻:从零开始打造超级文明  田园神医:山里汉子强悍妻  天边的流星  棉棉霍啸安  道途仙府  洪荒:从拯救黄帝开始证道九州  带崽出道,夫人她登顶封神  害怕末日的我,三个月练出了鬼背  NBA:Goat竟是我自己  西游修仙百年,重回地球的我无敌了  晴空下的桔灯  洞房夜,隐疾王爷睁开眼  妃从天降:王爷的异世王妃  疯批指挥官的锦鲤小娇娇飒爆了  

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