手机浏览器扫描二维码访问
第一百七十六章教学（第1页）
第二天，当陈栋看到六个穿着白色练功服的大美女，不由呆了一下，笑着说道：“就那么急不可待啊？”
纪晓菲说道：“早点开始，就早多一份实力啊。”
“是啊，是啊。”其他女生纷纷表示同意。
“那好吧，带上你们的东西，却健身房吧。”陈栋说道，别墅中有专门健身的房间，只是平常没什么人去，此刻就被陈栋拿来当做练功房了。
来到健身房之后，众女将垫子垫在地上，看着陈栋等待着他的特训。
陈栋站在众女面前，却突然发现有些不知所措，他自己的格斗术，也只不过是从系统中直接兑换的，没有经过从基础到高阶的系统学习和训练，此刻要他来教，他还真不知道该从何教起。
昨天他说得信心满满，以为教学不难，但现在看着一个个期待的目光，他不由感到尴尬，咳嗽了一声，说道：“你们想学什么？”
“学格斗啊，能打人的那种。”孙舒雨想当然地说道，她其实也不知道要学这些到底该从何学起。
陈栋挠挠头，努力想了想自己运用格斗术的情景，才说道：“其实格斗术并没有什么固定的招式，关键是看你的反应能力，对方打来一拳，你要能反应过来，并要能躲开，然后根据对方的招式，来反击。”
众女一脸茫然，显然不明白陈栋这话的意思，王玲珑说道：“不是应该有什么‘黑虎掏心’、‘饿虎扑食’、‘猴子捞月’什么的招式吗？”
“嘻嘻，玲珑你想捞谁的月啊。”陈亦婷抓到王玲珑的语病，不由揶揄道。
王玲珑这才反应过来，脸色通红，扑到她身边，挠着痒痒，说道：“坏死了你”“哈哈，别别挠了，哈哈哈哈我错了。”陈亦婷一边躲闪着，一边哈哈大笑。
众女见状也是抿嘴偷笑，纪晓菲又好气又好笑，好好的教学课程，被几个丫头搅得像玩游戏一样，不同于其他人，纪晓菲是真心想学一学格斗技巧。
“好啦，别闹啦。”纪晓菲开口说道。
“哼，要不是小菲姐，我才饶不了你呢。”红着脸的王玲珑这才放开陈亦婷，让笑得眼泪都出来的她松了一口气。
陈栋笑着说道：“其实玲珑说的也没错，确实有那么几招，但你也要看情况啊，难道没有月亮，你也要去捞？”
“哈哈，是啊是啊！”陈亦婷依旧笑个不停。
“讨厌，你也嘲笑我。”王玲珑撒娇道。
“呵呵，这样吧，那我们来做个示范，你们看仔细了，小菲你来和我对练，你朝我攻击。”陈栋对纪晓菲说道，觉得不教他们那些难以速成的基本功，只让她们知道怎么去应变就行了，反正有着能量力场，她们已经立于不败之地了。
“我？”纪晓菲指了指自己，不确定地问道。
“是啊，你过来。”陈栋点点头。
“哦！”纪晓菲有些兴奋，不由跃跃欲试，走上前，说道：“我该怎么做？”
“随便你，用你认为能打到我的方式尽管朝我攻击。”陈栋说道。
亲爱的小孩（母子h） 网游：我有诸神赐福 网游：我的宠物能无限进化 穿书后我在线教做人[娱乐圈] 极品神医 我能看到万物法则 [奥特曼同人] 怪兽入侵，我被当成光之巨人复活 浮屠 我返祖后成了救世主 乡村美人图 一级律师 [宝可梦同人] 从被沙奈朵捡到开始的宝可梦世界 米虫皇妃 南诏王妃 【西幻】在地下城ghs是否弄错了什么？（nph） 刺罪 不及她 我的金主们 捂紧国师小马甲[娱乐圈] 花都狂龙
我在东京修剑道
当一名中国人把日本剑道练到极致，并击败日本所有剑道高手后。那会是什么样子？没错！我要用你们引以为傲的剑道，击败了你们。不要误会。我只是想说，在座的各位都是乐色！人在东京，一人一剑。从踢馆道场开始。副本世界剑豪生死斗进击的巨人死神如果您喜欢我在东京修剑道，别忘记分享给朋友...
清穿咸鱼攻略
清穿咸鱼攻略简介emspemsp关于清穿咸鱼攻略宅女林羡余被宫斗APP绑定，开启快穿之路，本应智斗嫔妃攻略帝王，然鹅看看那些渣得各有特色的渣渣，林羡余表示，争宠是不可能争宠的，她宁可当一条混吃等死的咸鱼！谁敢坏老娘享乐大业，咸鱼甩尾抽死之！第一场游戏董鄂妃她妹（进行中）第二场游戏辛者库贱妇（预告）第三场游戏十岁小福晋（预告）第四场游戏未定...
战王溺宠：祸国蛊妃太嚣张
战王溺宠祸国蛊妃太嚣张简介emspemsp战王溺宠祸国蛊妃太嚣张是边月月的经典其他类型类作品，战王溺宠祸国蛊妃太嚣张主要讲述了战王溺宠祸国蛊妃太嚣张边月月最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供战王溺宠祸国蛊妃太嚣张最新章节全文免费阅读！。...
种天下：神秘相公怪娘子
种天下神秘相公怪娘子简介emspemsp现代白领穿越到落难的相府千金身上。厌倦职场倾轧的她想过归园田居的生活，与溺宠她的善良夫君一起种田种菜养猪喂鸭怡然自乐，但是穿越身体原主的复杂身份以及男主隐藏的家世让她不得不卷入世俗的争斗中来，且...
宝可梦之龙系天王
高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式赵方安稳的坐在烤架旁边，慢慢的翻动着烧烤架。对吧，鲤鱼王？看着身边瑟瑟发抖的鲤鱼王，赵方笑的更加开心了。凭什么暴鲤龙不算龙！阿罗拉椰蛋树那也算龙？面对采访，赵方振振有词。如果您喜欢宝可梦之龙系天王，别忘记分享给朋友...
视频通万界，开局盘点十大剑神
唐恒穿越平行世界，成为一名短视频制作者，突然获得一个视频网站的邀请视频网站名为‘鸿蒙诸天’，竟然能够连通各个武侠世界，发布视频不仅能够让诸天万界的武者看到，还能获得奖励和打赏唐恒将信将疑的上传了一部诸天万界十大剑神盘点的视频陆小凤十大剑神盘点？必有西门兄一席之地！这独孤求败到底是谁啊？剑道境界竟然有五境？接下来，像什么诸天万界十大阴险人物盘点诸天万界十大绝色盘点在诸天万界引起了巨大轰动如果您喜欢视频通万界，开局盘点十大剑神，别忘记分享给朋友...