手机浏览器扫描二维码访问
第75章 花式龙拳（第2页）
指针指在“健身器材”一栏。
有戏！
方士玉心里默念“紫色”，点击宝箱。
里面蹦出来一个长条状物体的模型，看上去像是一根……
“跳绳？”
【恭喜获得“花样跳绳”x1】
【已存入仓库中，随时可以变现】
【现在已经可以在“积分商城”里购买“花样跳绳”了】
……
跳绳，是一项很普及的运动，老少咸宜。
一根绳，一块平地，就能做起来。
别看它简单，其实是一项不弱于跑步的运动，有氧与无氧混合，性价比很高，不管是减脂还是锻炼心肺，都有奇效。
方士玉切换到库存页面，查看新物品的属性。
【名称：花样跳绳】
【类型：健身器材】
【品质：蓝色（中）】
【效果：使用此跳绳进行运动时，心肺功能+50，疲劳积累速度-50。进行持续1分钟的花式跳绳，且做出不少于120个规范动作，将获得临时状态“热身”，全属性+1，持续时间10分钟，24小时内仅能触发一次。注：不少于120个规范动作中，需涵盖o（直摇）、c（交叉）、s（侧打）、e（敬礼）、t（后背交叉）五种基本动作。】
【简介：什么叫“运动之王”啊！】
……
虽然不是紫色品质，不过功能还算可以。
先不说运动加成。
这个“热身”状态，全属性+1，很让他眼红。
虽然只能维持10分钟，看似很短，其实10分钟能做的事很多，足够把对手打趴下好几次了。
想获得这个临时状态，需要进行1分钟不少于120个规范动作的花式跳绳，还要涵盖5个动作类别，搞得这么专业。
不过这个面对遭遇战时就没办法了。
总不能对敌人说，先等等，容我来一段花式跳绳热热身。
“总之先试试效果。”
方士玉用手机搜了一下花式跳绳的五个基本动作。
基础跳绳动作谁都会，尽管很多人可能做不到绝对标准，但是大概样子还是能做出来的。
5个基本动作，就有些专业了。
方士玉也是一查才知道，原来这五个基本动作，还衍生出了更多类别的动作，比如c（交叉）又衍生了c1、c2、c3、c4……
姿势不同，难度也不同。
“倒是没必要给自己增加难度，只要涵盖5大类，选择最简单的动作就行。”
夜游神的事务所 僵尸世界：开局一把98K 放开那个小铁匠 我真是个普通小主播 大佬请别妨碍我搞事业 快穿之魔王归来 慕葵兮 血瞳逆天之帝妃绝世 大国重坦 中世纪白精灵物语 我从亮剑开始崛起 我在亮剑当战狼 斗罗绝世：开局获得写轮眼！ 小作精她美若天仙 重回1983渔猎东北 锦绣农田：山里汉子宠妻无度！ 执掌深渊，从见习神官开始 大宋头陀 我！开局直播外星球！ 潜锋
财富大亨
财富大亨简介emspemsp平凡的人拥有了不平凡的本事之后，开启一段传奇之旅。更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
与君情深缘浅
玉絮穿越了，她既不是王牌特工，也不是医毒双绝的神医，只是一个平凡的女高中生，既没穿成高门世家的千金小姐，也没穿成皇室贵族，只是一个普普通通的小村姑好吧，还挺符合身份，就是她爹居然给她买了个童养夫回来！她口嫌体正直，嘴里我不要包办婚姻，我要自由恋爱！内心别说，我这童养夫还挺俊俏，吸溜吸溜～楚霄...
霸宠盛爱：天价总裁的小娇妻
崇渐知出身顶级豪门，高不可攀，却矜贵禁欲如佛子。第一次见她时，她父母双亡，母亲让他像妹妹一样照顾她。可只一眼，他就知道，他该死的当不了她兄长！当发现有人追求她，一向隐忍克制的他把她摁在汽车后座吻了一遍又一遍，双眸通红声音沙哑筝筝，我想要你，你只能是我的。她怕自己承受不住他汹涌的爱意，想要逃离，可换来的是他更加...
快穿当大佬拿了受气包剧本
时北柠一不小心就拿了受气包剧本。什么？受气小媳妇就得委曲求全？时北柠不干了！反恶婆婆系统安排上，就此开启逆袭之路。位面1恶婆婆我不喜欢你，马上给我净身出户，否则娱乐圈你就别想混了！时北柠我呸！爆红暴富我全行，逆袭之路走的顺！等等，这条跟在屁股后面的小锦鲤是肿么回事？某锦鲤影帝不娶何撩？你逃跑的样子像极了渣男！位面2恶婆婆我儿子就得有一群女人伺候着，纳妾安排上。时北柠懂了。转眼就给自家公公送了个小妾。收拾完恶婆婆小包袱一背，准备爬墙。某狗皇帝一把拉住小包袱，求包养！位面3本以为穿成受气小媳妇，却没想到和上海滩最强恶少互穿了。恶婆婆打死这个儿媳，出了事我兜着！时北柠放开这个小媳妇让我来！如果您喜欢快穿当大佬拿了受气包剧本，别忘记分享给朋友...
总裁有个心头宝
沐晴天一直不知道自家儿子的爹地是谁，直到那个霸道强势的男人将她抵在门上，她才知道他竟然就是公司的总裁大人妈呀，总裁大人竟然说要娶她，现在跑还来得及吗？如果您喜欢总裁有个心头宝，别忘记分享给朋友...
最强科技系统
最强科技系统简介emspemsp关于最强科技系统碌碌无为的京城世家子弟，无意中获得了来自地球世界的神秘系统，此后借助脑海里的神秘系统，走向一条科技霸主之路。首发po18nlpo1⒏υip...