手机浏览器扫描二维码访问
这几天,他基本上都保持着每天五顿饭,这也让他原本预计可以吃上一周的食材,早早地就消耗完毕了。
在不断的测试中他也发现,食用食物所增加的【突破点】,不单单受食物的分量和热量影响,而是需要均衡搭配,也得考虑自己的身体缺乏哪些营养。
值得一提的是,这几天的锻炼也让他发现,单一的动作对自己属性的提升,远没有复合型的、多样的动作提升大。
这也恰好证实了他选择学习一门武术的必要性。
“叮咚!”
门铃声响起。
李昂从地板上缓缓站起身来,用肩膀上的毛巾擦了擦额头上的汗,抬手间,能发现胳膊上的肌肉已经初具线条。
起身去开门,果不其然,是他的快递到了。
这个包裹足足让他等了五天,甚至他还不好说什么,因为在美国,这已经算比较快的速度了。
李昂估摸着这个距离要是在国内,最快的情况下,可能次日就到了,就算是慢点,也顶多就两三天。
吐槽归吐槽,李昂拿着包裹,心里还是有些激动的。
上辈子在国内,体育课上学个太极都仿佛要了他的老命,这辈子跑到美国反而学上武术了,不得不说有些魔幻。
打开包裹,里面倒是有好几册书,除了基本的修行方法外,甚至还附赠了两张修炼心得以及动作要领的光盘。
李昂并没有盲目地开始上手练,而是把这些书的内容都整个浏览了一番。
他买的这套通背拳法,属于祁家通背拳,也是这门拳法的创始流派。
其中对于劲法的要求用20个字可以概括:“冷弹脆快硬,沉长活柔巧,重猛轻灵抖,涵虚粘连随”。
这也是这门拳法的特点,以“两臂相通”的通臂劲为核心。
其中【小连手】是祁家通背拳技击的核心训练方式。
而且李昂了解到,这么些年来,他们几代传承中,也在对这个训练方式不断优化改善,同时结合了一些现代科学方法,方式方法和其它拳种还是有很大的区别。
在正式开始修炼之前,李昂还是决定先看一眼自己目前的属性面板,确定自己目前的状态。
这样的话,通过前后对比,也能知道修炼武术相比普通的锻炼方式来说,效率究竟怎么样。
姓名:李昂
力量:791
体质:988
反应:1030
精神:1316
突破点:0
技能:
【骑行】152200(熟练)
(特性:下肢力量、耐力增加10)
【跑步】12200(熟练)
(特性:肺活量增加10)
重生1982搞渔场 华娱似水流年 龙族:龙王,但剧本完全错乱 退队后,冒险者小姐们追悔莫及 诸天:我的超能力每界刷新 三国芳华之家父袁绍 规则怪谈:我比诡异还变态! 穿进修仙界后我又苟又卷 说好做幼稚动漫,顶上战争什么鬼 诸天,从一世之尊开始 功德都溢出了,你说你是行脚医? 杜林日记 人在大西北,手握一座城 主业超凡,兼职体坛巨星 千年世家:从商鞅变法开始崛起 突然来到异界大陆 重回年代:我家菜窖通现代 大汉小吏 长生不死的我,鬼惧,神敬,佛尊 火影:恶搞全忍界,开局锅影气炸
一句话简介1v1轻松小甜饼,可沙雕。片段朕觉得她有句话没说错。什么?你是个狐狸精。曲流晚!!!你知道了!会勾人的那种。萧亦乔凑近曲流晚的耳朵,压低了的嗓音该死的勾人PS曲流晚穿越后成了一只狐狸,还是一只成了精的被便宜老爹扔出去报恩,并在无意间绑定了一个坑货系统。曲流晚表示既然是只...
不可抗拒的外力强制地球进入大宇宙时代。周哲带着神秘笔记本赐予的绝对领悟和自我设定天赋,开启了碾压诸天之旅!解析宇宙密码!破译超凡基因序列!揭晓硅基生命奥秘!搞事,搞事,搞事!老书魔改全世界从火影开始做主神已完本,量大管饱,新书求收藏求推荐!如果您喜欢碾压诸天,别忘记分享给朋友...
影帝的工作日常简介emspemsp关于影帝的工作日常电视中,他是古装大侠,是水月洞天中的龙博。巨幕上,他是苏州河畔的送货员,是京城走街串巷的快递少年,是悲愤吼出兄弟乱我兄弟者,必杀之的姜午阳。他是视帝,也是影帝,他是甘韬!...
在龙王佩的帮助下,龙泽希作为法医,从一起案件的死亡重新回到了案发之前,重重迷雾中到底预示了什么,死神邮件的到来,龙王佩的传说到底有什么关键信息是龙泽希不知道的,在东方曜曜的协助下,一切的真相只有一个...
八十年代之悍妻有点闲简介emspemsp摔倒前,林冬雪觉得婆婆是老不死,大姑子是扫把星,外甥女是拖油瓶还有那个男人,一定是上辈子倒了大霉,她才会遇见的。摔倒后,林冬雪认为婆婆赛过亲妈,大姑子恩人再世,外甥女是小天使至于那个男人...
婚宠鲜妻总裁,别傲娇简介emspemsp婚宠鲜妻总裁,别傲娇是西柚的经典其他类型类作品,婚宠鲜妻总裁,别傲娇主要讲述了梁小希本以为被陆家收养之后会是前途一片光明。终于可以摆脱那个西柚最新鼎力大作,年度必看其他类型。PO18小说网...