手机浏览器扫描二维码访问
第341章 方老板教拳（第2页）
第二天早上，做完了店里的事，大力换了一身运动服，一路跑到了西丽亚公园里。
方老板已经到了，正在广场上跟两个华人中年妇女说笑，见大力来了，急忙向他招手。
今天的方老板也穿了一身运动服，看样子还真是要教大力几招。
广场上人太多，还有十几个老太太在旁边排列整齐的跳着广场舞，用的音乐还是国内比较流行的《自由飞翔》，动感十足。
方老板觉得广场上太吵，就叫那两个中年妇女先跳跳舞，又叫大力跟他走。
说是走，其实是跑。
方老板握拳在胸，一阵小碎步向前跑去，去的正是那天大力看到他跟外国女人干事那个方向。
大力紧跟其后，看得出来，方老板虽然一身肥肉，但还是经常运动的人，跑起步来比较矫健。
当然，跟大力比起来就差多了，只不过大力想低调点，于是就紧紧跟在他后面。
不久，到了那个比较清静的地方，这个地方也有个广场，只是比较小而已，一两百平米的样子吧。
跑进广场后，方老板停下脚步，气喘吁吁的看着站在身边的大力，有些吃惊。
“行啊小伙子，一点不喘，看来你很有运动天分嘛。”
又喘了两口气后他说道：“我今天教你几招太极拳，太极拳讲究以柔克刚，他的特点是慢、柔、圆、连，强调身体的协调性和内心的平静......”
听方老板这么一说，大力觉得他应该是懂点太极拳的，至于实际功夫怎么样，就不得而知了。
“记住了没有？”方老板像个老师傅似的问道。
“记住了。”大力点头说道。
“好！”方老板拍了一下大力那结实的肩膀，“那我就先示范一下给你看。”
接着，方老板退后两步，开始比划起来，有模有样。
不过，大力一看就知道他那只是花架子而已，招式是做到了七八分，但毫无力道。
在四川老家的时候，大力也跟师傅学过太极拳，知道太极拳看起来慢、柔，实际是很有力道的，在打斗过程中也很会运用巧力，起到四两拨千斤的作用。
而方老板这种，跟做操和跳广场舞差不多，可以强身健体，还说不上是一门功夫。
“好，就先教你这两个招式，多了怕你记不住，你来做一遍。”方老板说道。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
大力上前一步，把方老板刚才那两个招式做了一遍，为了低调，他只是随便做个样子而已。
哪怕是这样，方老板已经很吃惊了，“妈呀，奇才啊你是，不但一学就会，还比我做得好，就这两招，我练了小半年呢！”
“简单，简单。”大力笑道。
方老板上下打量了一下大力，“你以前学过？”
仙道符皇 鸤鸠 柯学：我和哀酱有个约定 满朝文武听我心声，皇上求我吃瓜 末世，囚学录 帝都太子爷：问鼎世界巅峰 石柱成精 绝世剑尊 穿成灵龟：都长寿了，却还要种田 快穿：是的，我和男主有很多孩子 翡翠大老板 重临九霄：仙缘之初妻降临 被迫成为马甲大佬后 春销烬 荒岛迷踪 女尊胎穿六零年代 重生之我在古代玩种地游戏 我一个大专生搞科研，鹰酱你慌啥 异界穿越：开局觉醒神级天赋 龙珠之若前无路
魔王不必被打倒
我是勇者，来自于异世界。女神把我召唤到这个世界里来，目的是为了让我打倒危害世界的魔王，让世界恢复和平。我很清楚，这是一件重责大任，既然都已经被召唤，而且成为了勇者，那么，就算对手是无比强大如果您喜欢魔王不必被打倒，别忘记分享给朋友...
文武百官读心声我靠八卦曲线救国
谢初玥穿越了！开局，嚣张跋扈娇纵蛮横的小公主谢初玥被雷劈了。文武百官瞧瞧，老天都看不过去了，降雷把某个祸害给劈了。谢初玥薅了一把自己被雷劈了的头发皇帝不生气，自家宝贝闺女，从小就不着调，不能生气。太子国可以灭，皇妹不可以死。文武百官灭国？这可不行，得想想对策！谢初玥谢初玥当事人四脸懵逼文武百官上朝...
穿成万人嫌，但人设是白月光
新书刚开评分，分会逐渐提高。第一个世界完结！可宰！姜妤成了快穿局恶毒炮灰部门的员工，开局万人嫌，结局死翘翘。该部门有三好，钱少事多死得惨。每个世界姜妤都在想着如何能减轻自己的死法。只是没想到一番操作下来，身边所有人都觉得她深有苦衷。对着每每惨淡下场的她红着眼，祈求她能回来。世界一古早大女主文的炮灰庶妹。她注定遭...
超级古武
超级古武简介emspemsp关于超级古武陈晋元人品大爆发，获得了一个超级古武召唤空间，在这个空间中陈晋元可以召唤不同等级的古武者，无偿的获得其古武传承。并且还可以付出相应的兑换值，获得被召唤者所拥有的东西，甚至是其牛X的...
鉴宝生财
鉴宝生财简介emspemsp鉴宝生财是静湖竹筏的经典都市言情类作品，鉴宝生财主要讲述了有人贪婪，有人设局有人捡漏，有人打眼。世人只知捡漏发财，却静湖竹筏最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供鉴宝生财最新章节全...
最强军宠：蜜爱狂妻
一场设计，让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜，这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼，下不来床，她欲哭无泪想要落跑，为时晚矣！聪明一世糊涂一时啊！但是她的字典里从没吃亏二字，没理由她陷进去，他还想置身事外！殊不知，那人早已在泥潭等她他设局，图的不过是爱她护她，宠她一世无忧。（男强女强，宠文爽文甜文，一对一，SC，欢迎跳坑。）小剧场一纪少，你疼老婆吗？记者发问。疼，我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖，眼含鄙视，疼！当然疼！腰疼，背疼，腿疼，全身上下哪哪都疼！小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前，背挺得笔直，眼底碎芒莹莹，唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她，银牙几乎咬碎，秦念！你如此害我们母女！不得好死！秦念扬了眉，眉梢裹挟了杀气，声音却淡漠如水，你们偷走了我的一切，现在，该还了。继母仓惶的摇头，再摇头，绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中，没想到，最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁，静静的看着她的侧颜，他从来都知道，他的女人隐去了锋芒，事实上，这世界上，除了自己，没有人能够欺负的了她。当然，自己对她的欺负，仅限于床上关于女主秦念，秦家二小姐，人人口中的私生女，高冷腹黑，容颜倾世。擅长扮猪吃老虎，见招拆招，有仇必报，虐渣于无形。被偷走的身份和一切，她都要亲手取回！关于男主纪璟睿，顶级豪门继承人，特种部队隐秘队长，矜贵淡漠，军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天，唯妻命是从。必杀技，顶着一张高级禁欲的脸，干尽一切羞羞的事！推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文，先婚后爱，一对一，身心干净，绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻，别忘记分享给朋友...