手机浏览器扫描二维码访问
第61章（第1页）
然后又跟沢泽发了条讯息，说晚上请他吃豪宴。
没过多久，就有黑衣大哥从超市提了一堆菜，帮筱小放进冰箱里面。
筱小先拿出一块纹理味道像极了牛肉的肉腩出来，然后拿出大量的小番茄和洋葱。
先将牛腩的洗干净，在案板上切成小牛肉块，然后冷水下小牛肉块，放一些切好去腥的姜片和大葱，大火焯水撇去肉沫备用。
番茄洗干净将番茄皮和番茄蒂去掉，由于都是小番茄，就不切开了。
洋葱将外皮剥掉，也切成滚刀小块状的。
先大火烧油，下冰糖炒出糖色，然后再倒入筱小早就在潜意识超市里买好的八角丶桂皮等香料，放入洋葱炒出香气。
接着下入备用的牛腩块不停地翻炒炒至金黄，再加入之前焯牛肉的高汤大火煮沸小火煮一个小时左右，等牛腩煮软。
等牛腩煮软的时候，可以准备下其他菜。
把鸡胸肉放入锅中煮到白软，没有血色，然后过凉水，撕成小细条。
黄瓜洗干净切成丝，将鸡丝放入，再加入切好的蒜末和香菜，和各种调味品。
醋丶辣椒油丶生抽一起搅拌均匀，凉拌鸡丝就做好了，放至一边。
将买来的冰冻的虾仁解冻，把里面的肠线给挑出来，放入料酒，半勺生抽和适量的盐丶淀粉进行腌制。
西蓝花用盐水浸泡，冲干净掰成小瓣，葱姜蒜末切好备用。
锅中烧热，放油将西蓝花炒至断生，腌好的虾仁也用差不多的油炒熟，盛起来备用。
一个小时的闹钟响起，筱小将煮牛腩的火给关掉，把其馀的香料都丢弃不要，只剩牛腩块。
热锅热油，加入小番茄煸炒，再来一勺在潜意识超市里购买的豆瓣酱，等小番茄差不多炒出水后，加入已经煮软的牛腩。
加清水没过食材煮沸，放各种作料丶味精丶生抽和盐丶白胡椒。
最后再转小火闷煮个二十分钟就可以撒上葱花出锅了。
恰好门铃响了，筱小去开门发现看着厨房望眼欲穿的沢泽。
筱小觉得再不让他进来，沢泽的口水都快滴到木板上了。
沢泽进来之后，就道：「好香啊，好香啊，你做了什么？」
「一个番茄牛腩丶一个凉拌鸡丝，还有一道菜没有做完。」
「那我可以先吃嘛？」
筱小打掉了沢泽伸出来的魔爪。
第36章
筱小打掉了沢泽伸出来的魔爪。
「不可以，等最后一个菜上齐了才能吃。」
说完筱小就回了厨房继续将西蓝花炒虾仁给做完，锅中放油将西蓝花和虾仁一起翻炒，加盐丶生抽丶糖和耗油翻炒入味，将每一块虾仁都沾满作料，放在盘中。
【番茄牛腩x1，美食评分92，换取积分500分。】
和清冷首辅和离后 答案 添财小婢 在男频末世文里当反派 药铺小东家 一群女子的古代日常[种田] 屡屡欺骗世子后掉马了 猛虎嗅蔷薇 穿书炮灰女配她是假咸鱼 她有秘密[丧尸] 我在异世抽卡换装 香江神探之谈判专家 重生之虚荣 乌云下的橘子树 八零村姑先婚后爱 灾星宝宝一哭，全京城的大佬都跪了 我和大佬互穿了[末世] 生来好色 末世重生之柳意 重生八零，宠夫狂魔她杀疯了
重生网络大佬
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢重生网络大佬，别忘记分享给朋友...
废材丹神：腹黑鬼王逆天妃
废材丹神腹黑鬼王逆天妃简介emspemsp更☆多☆章☆节woo18vipWoo18vip初宿杏岚山庄，当天夜里，妖孽鬼王迦夜现身，步步相逼。夫人，你嫌弃为夫的长相？嫌弃我实力不强？还是要考验为夫的床帐功夫？云邪羞得脸红，素手...
毒医救世小妖女
五六岁的辛韶百无禁忌，扒他衣服，灌他毒药，钻他被窝，还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑，救命之恩，自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女，一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽，人人得而诛之。一个妖女，一个妖孽，可不绝配？可有朝一日，祸世妖女成了救世圣女，温柔太子以千里江山为聘，一心求娶（1V1全程高能，N年写文坑品顶呱呱，入坑就对了！）PS初来乍到，希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持，香吻么么哒！如果您喜欢毒医救世小妖女，别忘记分享给朋友...
小心，别被乌鸦盯上
200年探索，人类发现新能源300年开发，人类开辟新空间400年研究，人类拥有了异能当所有人类都满怀期待下一个百年，普尼斯战争一声炮响，海里走上来一群怪物。开始吧。银发的男人在王座上一声令下，陆地上的血眨眼便染红了海岸五十年前，天空黑压压一片。乌鸦遍布城市的每一处角落，用血色的眼睛盯着你，到处宣扬死亡的气息直到现在还流传着这样一句话小心，别被乌鸦盯上了。她清寂姝丽的容貌上绽开一朵凄凉的花，望着那即将到来的永夜，默默慨叹。站在极大的夜幕下观赏着战火，灵魂在黑暗的命运里不断挣扎。她是海中的暗鸦，生者的死神，亡灵的主人如果您喜欢小心，别被乌鸦盯上，别忘记分享给朋友...
开局拒绝当上门女婿
开局拒绝当上门女婿简介emspemsp关于开局拒绝当上门女婿富婆小帅哥，一台宝马一套房，当我们家上门女婿。给爷滚！系统宿主，你要学会拒绝那些女人的追求。可是爷不想拒绝。系统没关系，拒绝一次，拿到奖励，然后随你。学会...
我真要逆天啦
你煮了两个鸡蛋，厨艺1。你吃了口早餐，咬合力有所提升。你骑了次单车，驾驶能力1你看了眼美女，心情很愉悦，肾功能得到了加强，鉴赏能力1。你看到大妈在跳广场舞，忍不住想要随风摇摆，舞技1。你看了眼报纸，阅读能力加强，知识阅历1。你打了个喷嚏，疾病抵抗能力有所提升。你吃了包感冒药，毒素抵抗能力提升，医药精通1。你看见护士如果您喜欢我真要逆天啦，别忘记分享给朋友...