手机浏览器扫描二维码访问
渝大的团结广场从肖镇每天风雨无阻开始锻炼开始,锻炼的人多了起来,先是被“羞辱”套圈跑趴下的体育系的田径学生。
后面申请参加勇闯天涯登山挑战赛的师生们,也一起来参加锻炼。
最后每天基本是专业练田径的和登山挑战赛的师生陪着他们的院士老头儿练习。
老头儿后面看着一群不科学练习的小家伙们,实在忍不下去这些瞎折腾乱训练的。
肖镇找来专业田径的老师和带登山队。
给了一份新世纪肖镇在小红书上看的国家教练组“被晕”过来前种草的训练计划给了两队人马。
田径队专业教练毕竟专业,一眼就看出了,这可能就是目前最合理和最科学的方法。
就按照他们院士老头给得新训练计划开始训练,肖镇看了几天后又找来校医给每个家伙检查。
拿到身体数据后每个人调整方案,那效果在锻炼半个月后效果是立竿见影。
有时候还要带着这些家伙去渝大游泳馆去游泳,锻炼一下肺活量什么的,老师和学生们又学到了很多有用的。
登山队的和老头们开始拉轮胎了,田径的问可不可以。
肖镇说先按照给的计划大纲训练,别忙着拉轮胎,训练的目的不一样。
肖镇每天的训练量,四九城相关部门每天都要统计和研究。
怕这个“特立独行”的老头把自己练废了,这可是国家的大宝贝儿。
到最后专家组和医疗组还有保健组的都说肖镇能练废?
这家伙62了壮得能跟野猪搞“野蛮冲撞”。
看了看这老头游泳,自由泳都他妈破了亚洲记录好几次了。
体委的好想把肖老头儿弄到游泳队去参加98年曼古的亚运会啊。
可是想法不错,没这个勇气去提这个事。
多少领导盯着,生怕老头儿出一点点意外。
9月22日日常锻炼完,在团结广场新修的淋浴间冲洗完后吹干头发,肖镇才拎着脏衣服到了停车的地方发动汽车时,听到敲车窗的声音一看是庄栋,正准备说话呢电话响了是陈雪茹打的,是的叶京京又去金陵飞刀了,陈雪茹是来“替班照顾”老头子的,两个婆娘换岗换得相当丝滑。
车窗摇下来,摇了摇响着的电话,示意先要接电话,问到“:雪茹啊什么事啊?哦哦哦好的马上回来!”
挂了电话问庄栋什么事,这家伙才说请他吃火锅啊。
不过肖镇表示今天不行,他侄孙女带着侄孙女婿来家里第一次拜门,得回家吃饭。
开着97回归款宝马G63在路上还买了些五香的卤菜,怕港城来的李阿sir不吃辣椒。
到了家里,看着坐在沙发上跟铭慰聊天的年轻人,长得挺精神的高高大大的,有股精英范儿。
“铭慰,怎么不介绍介绍?”肖镇把卤菜递给陈雪茹笑眯眯的说
“大爷爷,这是我未婚夫李文彬,现在在港城O记担任总督察,我们10月2号在黄岩岛举办婚礼,所以今天带人来请大爷爷参加婚礼,还有就是认认门。”铭慰一通介绍说道
“文彬你好,来了别拘束,我们家规矩不大,遵纪守法,按章办事就行了,抽雪茄吗走去大露台抽雪茄去!”肖镇看着有些拘谨的李文彬说道
“那谢谢大爷爷!”李文彬有些不适应这孙子辈
“哈哈哈,幺房出长辈没办法,你喊我肖院士、肖教授、肖老师都可以,你这家伙可是当警察搞刑警的。”肖镇说完带着李文彬到了大露台
“肖教授,是有些适应不了,谢谢肖教授,还是高希霸卡斯特罗同款?”李文彬不确定问到
接过高希霸当然是熟练的给长辈剪好点燃递给了肖镇,这点眼力见都没有就白当总督察了。
“我家老四嘉礼的宝马防务之前跟老卡有点业务往来,第一笔卖了一个师的装备给老卡。
老卡那里除了咖啡就是热带水果、白糖这些抵货款,后来嘉礼说我喜欢抽雪茄,老卡说干脆高希霸的亚洲独家代理权给你算了。
就这么着了,以前是抽大卫杜夫,现在抽惯了高希霸还是觉得这玩意儿是要比大卫杜夫醇和些。”肖镇解释了高希霸的缘由
穿越一半被卡住了 悠哉兽世:娇媚虫母左拥右抱 她死后,疯批大佬杀光反派殉情了 灵气复苏,我当镇压万族 我的符笔无所不能阁下该如何应对 婆家嫌弃?我在年代大院成富婆 带着空间回村养老 王府弃子的逆袭之路 末世:开局被女神鄙视,系统降临 下乡知青猛追夫,这个村霸会害羞 真千金她确实不是人 酒后失控,被迫闪婚京圈大小姐 魔劣:量子掌控 继妹非要换婚,我嫁进豪门被宠疯 带着图书馆去修仙,我觉得行 我,废物,却与最美女总裁同居 嗑!顶流貌美如花,大佬抓鬼养家 重生之极品废柴 我在赛博世界猎杀异能者 九叔:躺平天师,摆烂就变强
龙鳞殿主简介emspemsp关于龙鳞殿主五年前,因为被人下毒,叶云霄跟嫂子发生关系,双腿尽废,被关狗笼,最后逐出家族!五年后,他荣登龙鳞殿主,全球之巅,因为一个陌生来电,以十分钟时间翻越大半个龙国...
陈飞一穿越,就到了1962年的四合院,嘿,这禽满四合院可真是比电视里还热闹!全院大会开得正欢,易中海和贾家那俩活宝,跟演大戏似的,一门心思地想要把他的房给抢了。就在这时,陈飞发现自己居然有了个怼人系统!哈哈,这简直就是为他量身打造的怼人神器啊!只要怼得别人不开心,积分就哗哗地往上涨,还能抽奖!陈飞差点没笑出声,...
沈少的小祖宗又轰动全球啦简介emspemsp关于沈少的小祖宗又轰动全球啦大总裁娶了一个老婆,人美心善还柔柔弱弱。最主要的是天天跟他哭穷。老公,我没钱买衣服,买包包,买鞋鞋。大总裁多金帅气,还养不起一个老婆?买,全部买,挑最贵的买!某天大总裁突然发现,他的身价从财富榜第一跌到了第二。至于第一,居然是他天天哭穷的老婆!以为娶了个穷媳妇,结果是个大富婆!...
楚河获得了一个黑色腕表,这是一款名为诸天游戏的登录器,他以灵魂登录诸天世界,修炼武功法术。借助诸天游戏世界的浩瀚时光,楚河将功法技能尽皆修炼到了巅峰,在主世界只要有丹药,就能快速提升修为,而且拥有登峰造极的武技术法,一步步走上巅峰。如果您喜欢诸天游戏登录器,别忘记分享给朋友...
海贼之复制简介emspemsp关于海贼之复制简介无聊海贼赛高世间的正义由我海军来弘扬!世界政府?你们只管给军费就成!天龙人?神的后裔一般都是很惨的下场!革命军?你们的想法有点幼稚!海贼?死就完事了!话说本书原名海贼Copy来着,呜呜呜...
宇宙爆炸之后,人类正式进入星际时代。而刚刚穿越过来的地球人周易却发现自己好像和别人不太一样自己居然能给机甲觉醒出星纹?只在星际传说中才能出现的纹星师大人竟是我自己??居然还有个高级位面的全能智脑系统赖上自己了???就在周易摩拳擦掌准备成为星际最伟大的纹星师时,身后慢慢多了道炙热的目光。喂!我真的不是你要找到的那个...