笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

281第280章 我的白富美邻居（第1页）

第280章我的白富美邻居

“一起吧。”

沈远毋庸置疑道：“泳池虽然不大，但是容纳五六个人还是没问题的。”

“额沈先生.”

纪雅脸颊泛红，支支吾吾道：“我，我没有泳衣。而且待会你们都在泳池里，肯定需要一个在泳池上面的人服务，所以我还是待在上面吧。”

“没那必要，事前把需要的东西准备好就行。”

“至于泳衣嘛，让人送两套过来就行。”

沈远站起身，拍了拍纪雅瑜伽裤下颇有弹性的满月：“好了，就这么办。走吧，一起去健身。”

纪雅张了张嘴还想说些什么，结果沈远已经不给他说话的机会，顺着楼梯下了负一楼。

“哎~”

纪雅欲哭无泪，有女人的地方就有斗争，更别说这三个女人都喜欢同一个男人。

她只是一个普普通通的助理，跟这些都有“身份”的女人待在一个泳池，怕不是要被敌视哦。

“快点来了，纪雅！”

负一楼传来沈远的催促。

“哦，哦，来了。”

纪雅被吓了一跳，连心理活动都被打断了。

下到负一楼，沈远已经换好了运动衫和运动鞋，他正在活动四肢：“开始吧，我们要先跑半个小时的步，然后再练半个小时的器械。”

“哦哦，好。”

纪雅点了点头，她昨天就知道了今天的计划，所以起床的时候就换上了瑜伽裤和运动鞋。

两人齐齐上了跑步机，先是快走了一会热身，然后沈远按到10kmh的速度，打开了3%的坡度，而纪雅则是按到6kmh，没有开坡度。

在健身运动这块，纪雅属于小白，只有休假的时候偶尔会做个刘畊宏女孩。

但是刘老师的健身操都是简单入门的，强度也不算大，所以做起来很轻松。

但是跑步就不同了，跑几分钟还行，超过10分钟纪雅就开始上气接不下上气，大口大口的喘息，脸颊、脖颈、胸口都变得红彤彤，细细密密的香汗争先恐后从毛孔流出。

“沈先生，我，我不行了。”

纪雅吃力的跑着步，向旁边的沈远招手，表示自己想要放弃。

“女人不能说不行，再跟我跑10分钟。”

沈远的呼吸倒是很平缓，甚至汗都没怎么出，这个挂逼一直保持着彭与宴的体型和身体素质，这种强度的跑步对他来说就是热个身。

“不，沈先生，我真的不行了。”

纪雅说什么也不跑了，把跑步机的速度调到了3kmh，然后开始平走。

不过刚刚的运动对她来说太过剧烈，汗水流个不停，胸脯也还在起伏不停。

沈先生，我的不行了.

“这话台词怎么那么耳熟呢.”

沈远小声嘀咕一句，然后忽然想了起来，纪雅昨晚上在他房间接受培训的时候，也是说的这句台词。

不过健身的时候听到这话，还怪兴奋的嘞，于是沈远伸长左手，把她的跑步机速度重新调到了6kmh。

这样一来，纪雅迫不得已又跑了起来。

只是跑的同时，还经常冒出那句台词：“沈先生，我，我，真的，真不行了啊.”

“我不行了。”“可以了没？”“还来？我的身体真的要散架了。”

东京：从借宿家母闺蜜开始  我人类的身份，被恶灵老婆曝光了  治愈系文豪？不，是致郁啊！  回到盛唐做武夫  快穿之坚持做个老不死  起猛了，相亲看见前女友坐对面了  我家的墓园连着游戏世界  重生的我选择与天后领证  足球：大器晚成，从莱斯特城开始  砸锅卖铁去上学  下海后，遇见魔女小姐  穿在1977  从婴儿开始肝成御兽之王  塞壬之刃  这个文明很强，就是科技树有点歪  人在三国：从传道起家  我编造了全球修仙时代  山河志异  重生05，从不打灰开始  文娱：在下的刀子致郁全球