手机浏览器扫描二维码访问
第64章（第3页）
一会儿功夫，武英殿前便只剩下少掌使周潇和十三名新晋弟子。
“接下来这四十九天就由我代训。此次训练主要针对体能、拳术、神识、剑法四项的基础进行训练。
每日训练都会根据你们各自表现进行内部排名。排名靠后的七位，会有相应惩处。
每七日训练一个科目，每个科目在第七日进行一次内部科目考核。
科目考核，会以排名对战的形式进行。每次对战都会进行全院公示。科目考核前六的弟子，可参与新老弟子排名对战。
顺便提醒一句，第五十天是筑基院的通关会考，整个圣山宗弟子都会观看公开比试。”
周潇说完规则，十三名弟子脸上神色也都跟着认真严肃起来。
“今日进行体术训练，筋骨、耐力、速度都是基础中的基础。
现在所有人绑上铅块，以最快的速度跑下山再返回。取回山下标的物，标的物在过程中不许有破损。
至于走哪条路，你们可以自由选择。”
原来，筑基院上下山有两条路。
一条平坦主路，大道蜿蜒而下，平坦顺畅，但是上下山路途较长。
除此以外，还有一条隐蔽的羊肠小道，直通山下。
但是这条小路被掩藏在山色草丛之中，山路陡峭危险，但是上下山路途最短，是大道的一半路程不到。
“补充一句，我只给你们一柱香的时间，期间不允许使用轻功。且只许独立完成，不许任何人帮忙，否则都会有更加倍的惩罚。”
十三名弟子中有两个人小声嘀咕。
“一炷香的时间上下山来回？还不许用轻功？”
“负重，条件会不会苛刻了些。”
周潇扫了一眼底下的弟子，面色不动。
“我只想说，中午午膳只有十份，最后三名什么都没有。而且最重要的是，这柱香已经点燃了。”
云浅蹙了蹙眉，迅速走到一旁的铅块旁，绑在自己腿上。
绑上铅块，云浅只觉整个身子瞬间沉重起来，仿佛有人时刻扯着自己。其余弟子也已经整装出发，各自选择不同路线出发，直朝着山下冲去。
不过大部分弟子都选择了小路下山节省时间，除了比较保守的几位弟子固执地选择平坦的大道。
时间宝贵，云浅也只能能赌一把，下山优先选择小路。
后山山路漫漫，簇簇山林，绿荫葱葱，小桥流水，斜坡细罅间隔其中，别有一番精致。
只是云浅早已无心欣赏沿途景致，只盼着能以最短时间下山。山路尚且平缓无阻，不消片刻，已经下山过半。
可是再欲加速前行时，却发现下山山路戛然而止，整座后山在此处仿佛就像被刀砍斧劈过一般，近乎直立地斜切而下。
留给一众弟子的，就是一条极为陡峭的羊肠小道直垂下山，两旁便是峭壁碎石，稍有不慎便易滚落山下。
此时一马当先的是沈玉临，尽管地势发生变化，但是这点山险对于沈玉临来说，还是不在话下。
为了不拖慢下山速度，沈玉临丝毫没有减慢速度，仍旧保持高速在羊肠小道上奔跑。
身姿矫健，步履轻盈，但如此速度在极狭窄的陡坡奔跑，却还是让后面弟子捏了一把冷汗。
我是顶流巨星亲孙女 臣本布衣带女帝一统八荒沈长恭燕扶摇免费阅读无弹窗 豪门娇美人是爽文剧本 拒绝恶魔求婚千百次 我是虐了男主多年的女配 失忆后我多了个豪门老公 深山娇娘，愚夫当家 顶流女儿四岁半[系统] 她也飞升了[修真] 被强制匹配男友后 嫁给前任四叔(重生) 臣本布衣带女帝一统八荒沈长恭燕扶摇免费阅读 反派他只想学习[穿书] 六十年代研究员 臣本布衣带女帝一统八荒沈长恭燕扶摇全文在线阅读 孽臣新书臣本布衣带女帝一统八荒 二嫁 穿成修仙界第一美人后 养成一只弱鸡女丧尸 掌上春
重生九零之完美宠婚
重生九零之完美宠婚简介emspemsp原名重生九零首长，来相亲上辈子，亲生母亲重男轻女，榨干她最后一滴血肉。emspemsp养父母利用她，堂妹处心积虑抢夺她的一切emspemsp重回一九九零年，沐瑶决心吊打渣男贱女。emspemsp那些欠了她的人，一个一个...
校园大佬全是我熟人
校园大佬全是我熟人简介emspemsp关于校园大佬全是我熟人他是她名义上的小叔叔，对她却是管教再管教，不听话，可以，打！她为求在一个家族里站稳脚跟，女扮男装，一手妙手回春的医术，一手撩遍天下男男女女，却没想到屡次会栽到她这个小叔叔...
快穿：黑化男神，撩一送一！
腹黑哥哥肥水不流外人田，妹妹，你就从了哥哥吧。好，我上你下！病娇影帝生，你是我的人。死，你也是我的鬼。春宵一刻值千金，说什么死不死的。高冷学渣老师，一日为师终身为妻。那个，你等等，别猴急啊。系统我TM是让你来报恩，来拯救男神帮他走上人生巅峰的，不是让你睡他和他谈恋爱的。安晚理直气壮道人生巅峰不就是事业爱情双丰收。我不和他谈恋爱，他怎么收获爱情？我不睡他，怎么和他谈恋爱？系统好气哦！！！╯‵□′╯︵┻━┻如果您喜欢快穿黑化男神，撩一送一！，别忘记分享给朋友...
我鸣人都是天使了，凭啥忍气吞声
重生剑与魔法大陆的陈潇，因与顶尖巨擘抢夺古神遗宝而身陨古战场遗迹。在古神传承的庇佑下，魂穿成为忍者大陆的漩涡鸣人。开局退敌再不斩，镇压九尾，强势签订主仆契约。本就对火影有诸多意难平，经历两次生死，彻底不愿再得过且过的陈潇，决心以鸣人的身份成为至强，改写命运的走向，痛痛快快活一场。鸣人，你真要与四代夫妇拼死守护的木...
重生八零娇女掌中宝
重生八零娇女掌中宝简介emspemsp关于重生八零娇女掌中宝重生回到1980年，村花宗福来拒绝再嫁狠毒前夫齐海鹏，主动求嫁前世帮过她却溺水身亡的外来独户任远博。彼时他是村民眼中弱鸡丑男，众人皆嗤笑她人傻眼瘸，宠溺她的父母与哥哥们坚定站...
双面幽都
鬼怪玄幻灵异单女主，轻微恐怖好下饭，适合又菜又爱看恐怖鬼怪的宝宝们，且看如何一步步成为阴天子面前红人，不圣母，真实经历灵异事件网友经历改编，拒绝千篇一律直播捉鬼。女主历经风雨，终成幽都大帝麾下唯一女阴差。阴天子端坐在黑色的龙椅上，不怒自威，堂下何人？为何敲击阴阳鼓？可知敲阴阳鼓状告亲人，如若不实，需要在...