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第468章 一天的训练成果二合一章（第5页）
“现在所有人将上衣脱光，两两分组，捶打对方全身肌肉，直到对方的肌肉硬的像石头为止，完成吃饭，开始夜间训练。”
在极限训练之后捶打肌肉，能激发身体潜能，并让全身肌肉更硬更耐受。
也会助力肌肉中残留特效药的吸收。
本身用特效药做极限训练，就是使用蛮力打开人体的潜能。
等这个环节结束，特效药对这些人身体改造了多少，就能测试出来了。
众人一听，没有任何犹豫都将上衣扯了下来。
杜一和谢丽英一组，两人都是女兵，短袖里穿着背心。
脱下后并不裸露。
“我先帮你。”
杜一对谢丽英说完，就摆出一个攻击的姿势，抬起手臂握拳。
对谢丽英胸口的肌肉猛力快速的捶打。
谢丽英紧咬牙关没让自己后退。
击打肌肉并不痛，就是太酸了。
酸的人牙齿发抖，想大喊。
再看其他人也都龇牙咧嘴的，还有几个人忍不住喊出了声。
实在太太太太酸爽了。
一刻钟后，人员对调。
杜一小声说：“我怀孕了，肚子上的肌肉别打。”
她会让萧时安打的。
谢丽英惊讶的点点头。
此刻脑子里就只剩下怀孕两个字。
团长怀孕了，那他们怎么办？
谁来带他们？
怀孕得休息吧？
他们还能去打血魔组织吗？
谢丽英脑子里一堆乱码，还不忘使出自己最大力气捶打杜一肚子之外的其他肌肉。
又过了一刻钟
所有人肌肉都被捶打完毕。
“走，测试你们今天的训练成果。”
杜一带着十二人来到训练场外。
“十级俯卧撑准备。”
话音落，十三人立即伏地，将双臂支撑在腰间，双腿蹬直紧贴，全身绷直成一条线。
等待命令。
杜一从口袋里掏出秒表。
“测试一分钟可以做多少个俯卧撑。”
“开始！”
命令发出，十三人飞快上下起伏，做起俯卧撑。
刚才相互捶打肌肉，算是间接休息了半小时。
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