手机浏览器扫描二维码访问
第816章 快乐和烦恼并存的人际关系（第2页）
?
我理解你，但不等于要为你的情绪负责；
?
我可以断掉让自己不舒服的关系，而不是强求维持“人缘”。
这与你提出的“适度切断不健康关系”的观点完全契合。
?
三、人性结构：人既渴望独立，也渴望被需要
这是人性中最矛盾的一面：
?
我们渴望自由，但也怕孤独；
?
渴望自我独立，又渴望被人理解；
?
不愿被控制，但又不想彻底断联。
心理学家荣格（carl
jung）说过：“真正成熟的人，是既能独处，也能共处。”
所以问题不在于“要不要关系”，而是：
我与谁建立关系？我用什么方式与人相处？我是否能在关系中保持自我？
?
四、哲学思考：如何找到人际关系与内在自由的平衡？
你提出的观点其实也可以视为一种生活哲学的选择。
1.
不与人连结的自由，是虚假的自由
完全切断人际关系，看似获得了“清净”，但也失去了自我在社会中的映照。在镜子中看不到他人，自己也就变得模糊了。“自我”必须在“与他人的关系”中才能确立。
所以，躲进孤岛是安全的，但不是真正的“活着”。
2.
与人连接的方式，决定了关系的质量
不是“人际关系让人烦”，而是“低质量的关系让人痛苦”。高质量关系能激发你最好的状态，让你感到被理解、被支持、被尊重。
所以真正智慧的生活方式不是“要不要连接”，而是筛选连接、优化连接、疗愈连接。
?
五、实践建议：如何“断掉该断的”，保留“滋养自己的”关系？
1.
三类人际关系要果断断开
?
控制你的人（对你发号施令、情感绑架）
?
消耗你的人（不断索取情绪价值，从不回馈）
?
军人军医，办公室恋情？ 末世，给异类收编 他如焰藏匿我心 隔壁那个帝少 重生1990，带着全村人发家致 导演我要举报！她跑龙套还开挂！ 爱丽丝综合征 引凰归帝凰临：炼丹契兽倾世女帝 他的Freesia 你和我的苏打水情缘 带着猴哥游异界 快穿：拯救反派，本系统亲自下场 哭包竹马爱哭还难哄 仙集 梦幻西游：大唐弃徒，成就史一法 我在乡下当村医 温婉沧海 和校花解散后，契约灵兵皆S级 武夫李青舟，要问剑仙李太白 意外得到空间后金手指带我闯末日
我家娘子太娇柔
一句话简介1v1轻松小甜饼，可沙雕。片段朕觉得她有句话没说错。什么？你是个狐狸精。曲流晚！！！你知道了！会勾人的那种。萧亦乔凑近曲流晚的耳朵，压低了的嗓音该死的勾人PS曲流晚穿越后成了一只狐狸，还是一只成了精的被便宜老爹扔出去报恩，并在无意间绑定了一个坑货系统。曲流晚表示既然是只...
碾压诸天
不可抗拒的外力强制地球进入大宇宙时代。周哲带着神秘笔记本赐予的绝对领悟和自我设定天赋，开启了碾压诸天之旅！解析宇宙密码！破译超凡基因序列！揭晓硅基生命奥秘！搞事，搞事，搞事！老书魔改全世界从火影开始做主神已完本，量大管饱，新书求收藏求推荐！如果您喜欢碾压诸天，别忘记分享给朋友...
影帝的工作日常
影帝的工作日常简介emspemsp关于影帝的工作日常电视中，他是古装大侠，是水月洞天中的龙博。巨幕上，他是苏州河畔的送货员，是京城走街串巷的快递少年，是悲愤吼出兄弟乱我兄弟者，必杀之的姜午阳。他是视帝，也是影帝，他是甘韬！...
重生法医之缘起
在龙王佩的帮助下，龙泽希作为法医，从一起案件的死亡重新回到了案发之前，重重迷雾中到底预示了什么，死神邮件的到来，龙王佩的传说到底有什么关键信息是龙泽希不知道的，在东方曜曜的协助下，一切的真相只有一个...
八十年代之悍妻有点闲
八十年代之悍妻有点闲简介emspemsp摔倒前，林冬雪觉得婆婆是老不死，大姑子是扫把星，外甥女是拖油瓶还有那个男人，一定是上辈子倒了大霉，她才会遇见的。摔倒后，林冬雪认为婆婆赛过亲妈，大姑子恩人再世，外甥女是小天使至于那个男人...
婚宠鲜妻：总裁，别傲娇
婚宠鲜妻总裁，别傲娇简介emspemsp婚宠鲜妻总裁，别傲娇是西柚的经典其他类型类作品，婚宠鲜妻总裁，别傲娇主要讲述了梁小希本以为被陆家收养之后会是前途一片光明。终于可以摆脱那个西柚最新鼎力大作，年度必看其他类型。PO18小说网...