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第187章（第1页）
&esp;&esp;黑尾铁朗说着做出一副遗憾的表情：“到时候说不定来我们也会被看扁，毕竟攻手是这样的家伙。”
&esp;&esp;樱木一郎疯狂摇头，一想到会给大家丢脸，或是在新朋友面前表现得差劲，他就想爆炸了，不行不行，好面子的樱木绝不丢脸。
&esp;&esp;“哦呀，燃起来了。”
&esp;&esp;“黑尾前辈，好坏啊！”
&esp;&esp;“黑尾前辈真可怕～”
&esp;&esp;来找樱木的有三人，黑尾、山本和福永，夜久和海留在原地守着，研磨这一来一回的路程得累死，为了之后的训练，暂时放弃了这个想法。
&esp;&esp;“阿拉拉，你们在对前辈说些什么呢，现在开始慢跑回去，冲吧少年！”
&esp;&esp;黑尾示意大家跑起来，樱木一马当先的冲了出去，先前的休息，足够让他缓过来了，内心对未来恐惧的幻想，使他迫切的想要提升实力，基础的训练是必要的一环。
&esp;&esp;而眼见爱博燃烧，同为热血少年的山本，怎么能眼睁睁的看着他的尾气消失，当即奋力追赶：“樱木，就让我们奔跑到学校，看看谁才是最快的。”
&esp;&esp;“当然是我了，阿虎。”樱木扭头，看向身后的山本猛虎，自信的说道。
&esp;&esp;“这可不一定，长跑是需要耐力的事情，看我的。”山本猛虎一个加速，猛的冲上来和樱木肩并肩，两人对视一眼。
&esp;&esp;当即大吼一声：“啊啊啊啊——！”着冲了出去。
&esp;&esp;落后一步的福永招平看着他们越跑越远，扭头看了看身侧慢悠悠的黑尾铁朗，默默的提速，丢下他一个人，向前跑去。
&esp;&esp;身边空无一人的黑尾，脑子里莫名冒出一个想法，坏了，我被孤立了。
&esp;&esp;——
&esp;&esp;回到排球馆，因为疯狂的赛跑，回程的时间几乎缩短了十分钟。
&esp;&esp;他们回来的时候，夜久正拉着研磨做完热身。
&esp;&esp;见他们回来，笑眯眯的靠近：“来得正好，都热过身了，正好拉伸一下，防止一会受伤。”
&esp;&esp;任何运动，尤其是剧烈运动，都是需要热身，舒展身体的，这样有利于预防身体的扭伤、挫伤，减轻身体的负担。
&esp;&esp;不过拉开筋骨这项活动，不是谁都能t到的，有些人会痛不欲生。
&esp;&esp;没错，说的就是阿虎。
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