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陆诚之前的体质提高,有些类似于物品本质的变化,像是泥土变成了木头,木头变成了石头,石头再变成铜铁。
通过外壮内炼之法进一步锻炼,就像是在打铁,把原本已经很坚硬的钢铁,锻造成百炼精钢,甚至是特种钢,拥有更高的强度,更强的韧性。
并且,在这个锻炼的过程中,陆诚对于自己身体的掌控也得到了进一步的加强,可以让身体的每一个部位爆发出更强大的杀伤力。
如果用国术小说中的说法,这就是一个从“明劲”到“暗劲”到“化劲”的过程,可以把整个身体整成一股绳,一招一式之间,爆发出全身所有的劲力,就像是肾上腺素也可以被主动控制一样。
随后的几天,陆诚回到庄子上,开始不见外客,闭门仔细研究之前的心得,不断的回顾那一场顿悟的感悟,把这一切整理出来,尽量用文字的形式呈现出来。
直到半个月后,陆诚才终于整理出了自己的心得,总结出了一套相对完善的内炼呼吸法,并取名为“虎啸雷音内炼法”。
虽然这套呼吸法的名字,已经说明了这套呼吸法的由来,但如果有人企图根据陆诚的经历,去推导出这样一套呼吸法,可能性几乎为零。
一方面,陆诚的体质和精神力远超常人,又有顶级的医术和几百年来不间断练武的经历,这才能让他抓住那“虎啸雷音”的诀窍,从而不断的优化改良,成为了这样一套功法。
其他人不具备陆诚的条件,也就无法像陆诚这样有这么大的收获。
随后,陆诚又发现这“虎啸雷音内炼法”,对身体本身的强度要求也很高。如果是一般人贸然练习这种功法,不但起不到锻炼内脏和筋骨的作用,还可能会伤到脏腑。
通俗点儿来说,如果想要锻造出一块儿特种钢,必须要用一块好铁。如果本身的材料是石头,可能还没开始就碎了。
而且,这种内炼之法对人体的消耗很大,必须要保持充足的营养,并不断服用一些药物,修复训练过程中造成的内脏损伤。
对于陆诚来说,强身丸刚好可以当做练功所需的药物使用。
整理出这一套功法之后,陆诚就开始每日不间断的练习,有时候还会让人以棍棒捶打自己的身体,整个人由内而外进行着千锤百炼。
在这个过程中,陆诚的力量、速度、爆发力、抗击打能力、自我恢复能力都在不断的提升着。
武松见到陆诚以这种方式练功,也提出了想要学习,陆诚便分给他一套强身丸,并指点武松从基础的呼吸法开始练习。
不得不说,武松天生一副好体魄,对陆诚创出来的这一套功法适应度很高,锻炼的效果也是很明显,整个人的战斗力也在直线上升。
转眼间,又是三四个月的时间过去,陆诚的修炼已经小有所成,却也达到了一个瓶颈。
一连多日进展缓慢,陆诚也知道自己应该出去走走了。
武学一道,也不能总是闭门造车,更要多与人交流。
陆诚选择的下一个目标,自然是那位任务目标,鲁达鲁提辖……
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