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中午晃晃荡荡走回房间后，大长老总会把丰盛的饭菜准备好等着他一起吃，下午的时光就是大长老的理论课了，他会根据自己的经验讲解小鬼训练时遇到的各种问题，并传授一些新的技巧，这个时候小鬼可以一边躺在地上恢复着上午的损伤一边和大长老讨论学习，不过讲到兴高的大长老仍会不顾小鬼身体的酸痛把他抓起来一起比划比划。

“老师，上午波多师兄让我晚上去找他。”吃过晚饭，小鬼将波多的事儿向大长老说了一下。

“哦，那你就去吧，”大长老满脸笑容的说道：“晚上用心点儿！真正的技术只能在搏斗中掌握和提炼，波多这人虽然木纳但基础十分扎实，和他对练你能得到许多意想不到的好处。”

浓密的丛林将夕阳挡得严严实实，稀疏的杂草间，波多一丝不动的站在阴影里，就像一块黑色的岩石人像。

“波多师兄，我来了。”小鬼低声说到。

“嗯…”黑色岩石的上部闪过一丝亮光，波多微微睁开眼睛看了看小鬼后又闭上了双眼说道：“过来，站桩！”

“是，师兄！”小鬼赶紧走到波多身边，平心静气的站起桩来。一般情况下小鬼都是训练后再站桩，不过有时自己练晕了，这站桩也坚持不了多久。

钢族的站桩很简单，双手握拳平伸双肩加紧，双脚自然分开与肩同宽，膝盖放松后背绷紧，身体微蹲让大腿和地面持平，这样可以让全身的肌肉处于一种轻微的紧张状态。这是根据钢族多年的训练总结出来的锻炼方法，习惯这种锻炼后，不但整个人行走站立都有一个很漂亮的姿态，就是应付突发的袭击，也能最快速的激发出强暴的反击力量。

一大一小两个人默默地站立一个小时后，波多睁开眼睛看了看小鬼，这么半天，身边这位神奇的孩子居然也是一丝不动，就连呼吸都是若隐若现。平静是种精神层次体现，只有精神平静，人才能保持绝对的休止状态，很显然，这个呆滞眼睛的小鬼精神十分的平静。

“闭上眼！”

波多突然发出的声音让小鬼身子轻轻抖动了一下，不过他马上按照波多的要求闭上了眼睛，马上他的静止状态就无法继续维持下去。

波多都不用睁开眼睛，就能感觉到小鬼的状态，东倒西歪的样子让波多不禁想起自己当年开始练习闭眼桩的情况，一丝微笑隐晦的爬上了他的嘴角。

“人体的平衡是靠眼睛来调节的，闭上眼睛后你要靠全身的肌肉来调节身体的平衡……”

波多一边说着一边向旁边移动了几步后继续着他的闭眼站桩，小鬼现在的样子就好像狂风中的小树，东摇西摆的随时都有摔倒的可能。钢族训练时除非特殊情况，一般都不会出现相互帮助的。

摇晃就像水面上的波浪，一层接着一层而且频率越来越大，小鬼努力的控制着自己的身体，可真的很奇怪，当双眼闭上后，自己的身体好像一下子失去了平衡感，平时即使站在摇晃的树枝上都会稳稳地小鬼此时就像学步的婴儿，摇晃半天后扑通一下摔在了草地上。

波多微微睁着眼睛看着小鬼摔倒的整个过程，直到摔在地上，小鬼还在尽量保持站桩的形态，并且他的眼睛一直也没有睁开。

“这小子还不错……”波多微微点了点头就又闭上眼睛，不动如山的波多经过多年的练习，即使在他毫无准备的站闭眼桩时猛然被人推一把，也会晃动一下马上恢复平衡。闭眼桩就是锻炼自己对全身肌肉的微控制。

小鬼摔倒后马上就站了起来，他没有向波多提任何问题，就再次站好义无反顾地闭上双眼，波多刚才已经说过了，闭眼后要运用全身肌肉来调节平衡。

接下来的三个时辰里，小鬼扑通扑通的也不知道摔了多少跤，看着纹丝不动的波多，小鬼不得不从心里佩服给他起外号的人，不动如山让这个岩石般结实的壮汉演绎得淋漓尽致。

波多站足四个时辰后，他稍微活动了一下手脚，制止了还在东摇西晃的小鬼。

“过来，进行基础拳法拆解！”

基础拳法可谓早已渗入钢族族人的骨子里，每个钢族族人都要练习至少十年的基础拳法，一招一式早就沉浸到他们的血脉中，只要对方稍微比划一下，几乎每个钢族人都能本能的回应出相拆解的招式。

面对一个八岁的孩子，波多并没有谦让什么，除了拳脚中没有带上力气外，他的每个招式都犹如教科书般的经典。

接下来的几个时辰里两个人犹如无声的野兽默默地在漆黑的丛林里交换着拳脚，小鬼身体轻盈移动速度奇快，而波多基础扎实，拳大腿长。无论小鬼使用什么招式，他总能及时的防御住并立即展开反击。钢族基础拳法是所有钢族杀伤拳法的基本功，虽然他的杀伤力相对较弱，但里面紧密的配合，流畅的衔接应用都能随时转变成致命的攻击招式。

“好了，今天到此为止！”波多一把推开贴上来发动进攻的小鬼，制止了今天的训练。“从今天开始，你每天晚上都要来这里和我训练！”

“是，师兄！”小鬼喘着粗气回答到，虽然波多控制了自己的力气，可随意的踢打扔给小鬼的身体带来不少负担。

“你自己去那边再练一会儿然后回去吧！”波多自知对于一个八岁的孩子他也不能要求太多，吩咐了一声后，自己站在空旷的草地上又开始了例行的闭眼桩训练，不过这次他居然抬起来一只脚搭在另一条腿上，犹如坐在一个看不见的凳子上！

波多居然能练独腿闭眼桩！小鬼呆呆看着独腿站立的波多不禁咽了口吐沫，这家伙到底还是不是人类？这需要有多恐怖的平衡感和控制力！

闭眼桩的难度他自己已经亲身体会到了，没想到有人居然能练到如此变态的闭眼桩！由此可见波多这个木纳的男人在平时下了多少苦功！

替身  奸臣  开局求死，大骂女帝是昏君  幻灵，圣冰奇缘  邪  《禽兽》【日剧SMILE同人】  重返1997  [综]扶苏有琴  染指爵爷之妻太神秘  王府冲喜小娘子  沉沦  贫穷贵公主  在校生  茉莉初雪  过分依赖  鬼手千之破财王妃  兄妹禁忌調教啪啪啪  悬疑文的反派都想独占我[快穿]  蓄谋已久  娱乐：被拉进剧组救场的我火了